par Jeune en Soi | Fév 12, 2025 | Régimes Alimentaires
Le régime cétogène est souvent salué pour ses nombreux avantages sur la santé physique, mais il joue également un rôle clé dans la gestion de l’énergie mentale. En diminuant l’apport en glucides et en augmentant celui des lipides, ce régime incite le corps...
par Jeune en Soi | Déc 9, 2024 | Régimes Alimentaires
Ces dernières années, les régimes à faible teneur en glucides, tels que le régime cétogène et les régimes low-carb, ont gagné en popularité. Chacun de ces régimes offre des avantages distincts tout en présentant également des inconvénients qui méritent d’être...
par Jeune en Soi | Sep 28, 2024 | Régimes Alimentaires
Le régime cétogène, de plus en plus en vogue, attire l’attention de ceux qui cherchent des solutions efficaces pour perdre du poids. En adoptant une approche qui consiste à réduire drastiquement les glucides au profit des lipides, ce régime favorise un état...