Le régime cétogène est souvent salué pour ses nombreux avantages sur la santé physique, mais il joue également un rôle clé dans la gestion de l'énergie mentale. En diminuant l'apport en glucides et en augmentant celui des lipides, ce régime incite le corps à produire...
Le régime cétogène comme allié dans la gestion de l’énergie mentale
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