par Jeune en Soi | Déc 11, 2024 | Détox et Purification
Dans un monde de plus en plus conscient des enjeux de santé et de bien-être, les régimes détox suscitent un vif intérêt. Promis comme une solution miracle pour éliminer toxines et retrouver une silhouette élancée, ces paradigmes alimentaires ont pourtant des...
par | Déc 7, 2024 | Jeûne et Santé
Le jeûne prolongé est une pratique de plus en plus reconnue pour ses multiples avantages sur la santé. Cependant, pour en tirer tous les bénéfices, il est crucial de choisir les aliments appropriés lors des périodes d’alimentation. Ces aliments doivent non...
par | Nov 30, 2024 | Santé Mentale et Nutrition
Le stress est un phénomène omniprésent dans notre vie quotidienne et il influence profondément nos habitudes alimentaires. Lorsque nous sommes confrontés à des émotions intenses, notre corps réagit en libérant du cortisol, une hormone qui peut perturber notre appétit...
par Jeune en Soi | Nov 27, 2024 | Jeûne et Santé
Le jeûne thérapeutique suscite un intérêt croissant en raison de ses nombreux bienfaits potentiels sur la santé. Pratiqué de manière réfléchie, il peut contribuer à détoxifier, régénérer et revitaliser notre organisme. Adopté dans un cadre préventif ou en complément...
par Jeune en Soi | Nov 25, 2024 | Jeûne et Santé
Face à l’engouement croissant pour les pratiques de bien-être, le choix entre le jeûne hydrique et le jeûne sec suscite beaucoup d’intérêt. Chacune de ces méthodes présente des caractéristiques uniques et des effets potentiels sur la santé, mais il est...