par Jeune en Soi | Jan 29, 2025 | Alimentation Intuitive
L’alimentation intuitive est une approche novatrice qui nous invite à renouer avec les besoins naturels de notre corps. Dans un monde où les régimes restrictifs et les règles alimentaires diversifiées dominent, il est primordial de retrouver une relation apaisée...
par Jeune en Soi | Déc 30, 2024 | Alimentation Intuitive
L’alimentation joue un rôle fondamental dans notre bien-être, et son impact sur la santé mentale est de plus en plus reconnu. L’approche de l’alimentation intuitive nous invite à repenser notre rapport à la nourriture, en mettant l’accent sur...
par Jeune en Soi | Nov 9, 2024 | Alimentation Intuitive
Dans un monde où les régimes restrictifs sont souvent célébrés pour leur capacité supposée à favoriser la perte de poids rapide, il devient essentiel de se tourner vers des approches plus durables et respectueuses de notre corps. L’alimentation intuitive émerge...
par Jeune en Soi | Sep 28, 2024 | Alimentation Intuitive
L’alimentation intuitive est une approche qui vise à rétablir une relation saine avec la nourriture en se basant sur les besoins et les envies de notre corps. Loin des régimes restrictifs qui imposent des règles, cette méthode encourage à écouter ses sensations de...