par Jeune en Soi | Jan 8, 2025 | Approches Scientifiques
L’étude des habitudes alimentaires et des régimes se révèle captivante et cruciale pour comprendre comment notre alimentation influence notre santé. De récentes recherches scientifiques démontrent un lien entre certains régimes et une réduction significative du...
par Jeune en Soi | Nov 23, 2024 | Régimes Alimentaires
Le régime paléolithique, souvent présenté comme un retour aux sources de notre alimentation, suscite de nombreux débats. En prônant une diète similaire à celle de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, ses défenseurs affirment qu’il pourrait être la clé d’une...
par Jeune en Soi | Sep 28, 2024 | Régimes Alimentaires
Le régime cétogène, de plus en plus en vogue, attire l’attention de ceux qui cherchent des solutions efficaces pour perdre du poids. En adoptant une approche qui consiste à réduire drastiquement les glucides au profit des lipides, ce régime favorise un état...